Kasuta võimalust ⟩ Kas oled proovinud kehakaalu langetamiseks noori kaselehti?

Kaselehevesi on tuntud kui looduslik toonik rasusele ja probleemsele nahale. Foto: ELMO RIIG/Sakala/Scanpix Baltics

Kevadel pakub loodus meile rohkelt võimalusi keha turgutamiseks. Üks eestlaste rahvameditsiinis hinnatud ravimtaim on noor kaseleht – pisike, hele ja pehme. Kase noored lehed on justkui looduslik apteek, millele on eestlased läbi aegade toetanud.

Noored lehed sisaldavad rohkesti C-vitamiini, flavonoide, eeterlikke õlisid, saponiine ning taimseid antioksüdante. Need ühendid aitavad toetada immuunsüsteemi, soodustavad ainevahetust ja puhastavad organismi jääkainetest. Kaselehti on peetud ka kergeks looduslikuks diureetikumiks – need aitavad liigse vee organismist välja viia ning toetavad neerude tööd.

Kaselehti korjatakse siis, kui need on veel pehmed ja kleepuvad – see on märk, et lehtedes on palju toitaineid ja eeterlikke õlisid.